注册
大发快3开奖 > 新闻中心 > 娱乐无极限 > 娱乐新闻 > 正文

李荣浩分享减肥心得 自侃:一个月不瘦就改变自己的审美

来源:网易娱乐 2019-10-09 10:30 http://026786.com/

  10月8日,杨丞琳受访谈及婚后大发快3生活时爆料了李荣浩一个月狂瘦16斤的减肥秘籍:“他都靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐,而且是没有目的的吃,反而可以轻松做到瘦身。”

  随后,李荣浩在社交平台发文分享减肥心得。他晒出自称“毫无科学依据、慎用”的减肥大发快3方法 并调侃道,“如果坚持一个月依然不瘦,就改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸”。

  李荣浩发文分享减肥心得

  全文如下:

  1.一日一餐 午餐(水煮鸡胸肉 水煮西兰花 水煮红薯)

  2.戒掉一切精细的淀粉 (米 面)

  3.每日运动一小时 有氧 重量都可

  4.早睡(比运动还管用)

  5.当大发快3你 深夜饥饿难忍时 要想此时此刻脂肪正在被消耗 一切都是值得的

  6.坚持一个月以上 (如果只能坚持两三天 建议不要开始 纯属浪费感情和生命)

  7.一个月后如果依然不瘦 建议改变自己的审美 觉得越胖越好看 以后就再也不用减了 一劳永逸

  8.以上内容纯属个人习惯分享 毫无任何科学依据 慎用

原标题:李荣浩分享减肥心得 自侃:一个月不瘦就改变审美
责任编辑:柯金定
相关阅读:
新闻 娱乐 大发快3福建 泉州 漳州 厦门
猜大发快3你 喜欢:
大发快3热门 评论:
频道大发快3推荐
  • 2019年武汉军运会开幕式高清完整 全程大发快3视频
  • 2019武汉军运会结束时间:赛期一共几天、持
  • 广西出版传媒大发快3集团 有限大发快3公司 董事长杜森简历
  • 新闻大发快3推荐
    明年国庆中秋是同一天 有没有6倍工资? 农村微腐败不鲜见 把权力装进“笼子” 火车坐过站怎么办?放心,可以免费送回 @所有人:中国今年要干这80件大事 GDP万亿俱乐部扩至16个 下一个会是谁?
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩大发快3视频
    泉州公交让城市大发快3生活更美好
    泉州公交让城市大发快3生活更美好
    2019泉州智慧城市高峰大发快3论坛
    2019泉州智慧城市高峰大发快3论坛
    专题大发快3推荐
    泉州人夏天晚吃什么?【泉州夏夜撩胃荐
    泉州人夏天晚吃什么?【泉州夏夜撩胃荐碟】专题

    “夏夜与美食更配”在泉州人身上展现得淋漓尽致。趁着夜里的些许凉意,约上亲朋好友一

    2018年全国两会
    2018泉州两会专题
     
    48小时点击大发快3排行 榜
    新冷空气南下 厦门将维持晴朗干燥天气早 《江城1943》选址大发快3贵州 铜仁 大量实景切换 realme X2 Pro价格2699元起 配备UFS 3.0 王者荣耀精灵幸运礼包抽永久精灵大发快3技巧 精 中国时尚零售大发快3企业 百强榜单发布 9家泉企上 限速130?德联邦议院否决高速公路限速法 习近平对脱贫攻坚工作作出重要指示强调 电影《受益人》柳岩演谁 戏中演技获好友